YOGA SCHEMA


SESKARÖ

Lördag den 11 maj

 09.00  -  10.30

Mjukyoga och Meditation

Sköna rörelser som mjukar upp muskler och leder.

Frukt och Te

11.00 - 12.30

Virya yoga

Dynamisk yoga där vi arbetar med kroppsmedvetenhet, smidighet och styrka i lugnt tempo.

(Inga förkunskaper krävs )

 Mjuka sköna kläder  till Yoga En filt, varma sockar och tröja till vilan efter passen.



Välkommen till en energi påfyllande dag.


För bokning och information

Telefon: 070- 28 62 004

Mail: kroppsterapi@telia.com